夏季強化水泳２日目 動画チェック 矯正方法

4時からですが4時に来た参加者は２名。
時間を守るのは基本なんですがこれが問題ですね。
指導時間に遅れると参加者を待たせることになる。
その間に何かが起こったらどうするのか。
その辺の指導が水泳指導以前に必要だと思います。

今日はビデオでフォームのチェックをしました。
テーマは言わずと知れた身体を自然に浮かす姿勢。
前に進むストローク。
選手によって色々、問題を抱えています。
長年？泳いでいるフォームを変えるのは見せた方が早い。
それぞれ自分の弱点、問題点を頭で考えながら泳ぐ練習です。

注意されたことを50M泳ぐ間に一回しか考えなかった選手。
もっと考えろと指示をして次は50Mずっと考えていたとのこと。
それが出来ないと進歩しないでしょうね。